首、肩
腰
膝
背骨
医師の診断書をお持ちになれば、初回から2ヶ月間限定で通常の回数券をお得なお値段で提供させていただいております。詳しくはお問い合わせください。
少人数制のグループレッスンとなります。
マットワークをメインに自身の身体を空間の中で操る能力を高めます。
マンツーマンレッスンで取り組んでいる課題などを自身の力で引き出す場に利用したり、お得にピラティス を楽しみたいという方にオススメなプランとなっております。
従来のクラスは曜日お時間、固定となっておりますが、ご希望であればお客様が本人をめた3名様を集っていただけますとお好きな時間を気の合う仲間内だけでお得にグループクラスとして開催することが可能です。