日本でのピラティスの主流はマットワークなのかな。。。
スポーツクラブやカルチャーセンターなどで広まりが深い日本のピラティス環境では、
まだまだピラティスがマシンを使い行うものだと言う認識は薄い傾向にありますね。
関東関西圏に比べ、東海地方名古屋でもまだまだマシンピラティス が行える施設は
少ないです。
フィードバックや負荷をより得られるマシンピラティス オススメです!!
体験レッスンからお待ちいたしております↓
https://bdlgc.work/trial