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新着情報
2020年03月05日
パーソナルトレーニングならではの美尻対策!!

 

 

 

闇雲じゃない計算されたお尻トレーニング

 

ただキツいだけではない意味のあるトレーニングを提供します!

筋トレ初心者の方ほどついていけるのか不安に思うパーソナルトレーニング、、

大丈夫!フルオーダーメイドで仕上げるからあなたに合った最適の負荷でトレーニングができる、それがパーソナルトレーニングで行うヒップアップ トレーニングの魅力です。

 

筋トレ経験が浅かったり、そもそも運動習慣がなかった人にとっては私なんかがと敬遠しがちですが、全くその逆!むしろそんな方にほどマンツーマンセッションで正しい股関節周りの使い方を習得していただきたい!

 

スクワット一つにしても使われる関節やその使用する筋肉へにイメージなど大事な要素が多くあります。

だからこそ正しいフォームを身につけてより結果に拘っていただきたい!そんな願いがございます。

 

正しい負荷が正しく鍛えたい部位に働くと最初は筋肉痛なども強く感じることでしょう(笑)

でもご安心ください!人間の適応能力ってすごいですね。。。2、3回のセッションで嘘のようにその負荷刺激にも慣れてしまいます。

本来あるはずのポテンシャルを引き出せば身体は勝手に順応してくれるんですね!

 

正しい負荷を感じてみませんか?

結果を追求すてみませんか?

名古屋一のヒップラインを手に入れてみませんか?

 

体験レッスンを受けてその言葉が間違いないことに確信を持ってみてください!

随時筋トレ仲間募集中です♡↓

https://bdlgc.work/trial

 

 

 

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