instructor インストラクター

フィットネスインストラクターとして指導の幅を広げたいと思っていた時にピラティス？何だろう？身体に良さそうと始めたことがピラティスとの出会いでした。
最初は形ばかりにこだわったピラティスだったと思いますが勉強を続けるうちに奥の深さ、めざすところが次第にわかってきてマット資格取得からしばらくしてイクイップメント（リフォーマー、キャデラックなど）の魅力に引き込まれて学びを深めていました。
自身の身体の歪み、筋バランス、動きの癖、姿勢などにも気付きました。
ピラティスで身体の使い方もわかるようになり、現在も気付き→身体の再教育と進化し続けています。
指導者として今まで経験してきたこと、ピラティスの良さを多くの方に伝えてゆきたいと思っています。

私は、大学、専門学校にて専門知識を学んだ後、パーソナルトレーナーとして活動をしております。
10代の中学生〜85歳の方まで様々な悩みを持つ方の運動指導に携わってきました。
引き締まった身体を作りたい、体力を向上させたい、健康的な運動習慣をつけたい、競技力向上につなげたい等、皆様の目的は様々かと思います。
そんな皆様の様々な目的に対しサポート可能です。
トレーニングを通して人生を豊かにし、皆様にトレーニングの素晴らしさを実感していただきたいと思っております。
トレーニングを始めても続かなければ結果は出ません。
楽しくトレーニングを続けていたら結果が出ていた。
そんなトレーニングを提供いたします。