9月から新しくグループクラスが誕生します!
お尻周りのトレーニングに特化した45分間のショートレッスンとなります!
これまでのグループクラスはピラティスのみでしたが、こちらのクラスはストレッチや筋トレの要素を多く含む”ボディメイククラス”をコンセプトに進行してまいります!
通常のグループクラスとしての開催のみならず、現在同じように開催しております”美脚”グループクラス同様お得なパック料金制もご用意いたします。
¥15,000お支払いいただくと、月4回の『HIP-UP』クラス参加に加えてその月内でワークアウト(筋トレ)のプライベートレッスンがご利用できます!
通常のグループレッスンとしてのご利用も、そしてパック料金をお支払いになりお得にプライベートレッスンとの組み合わせも可能です。
グループクラスはマットワークを主体とします。強度は比較的軽めですので安心してご参加ください( ´∀`)
ご予約は以下のネット予約画面からお待ち致しております↓
https://airrsv.net/bdlgc/calendar
担当しますトレーナーはNewトレーナーの西岡が担当いたします↓
NSCA-CPT
NSCA-CSCS
NESTA PFT
健康運動実践指導者
調理師
アスリートフードマイスター3級
私は一般の方からアスリートの方まで様々な悩みを持つ方のトレーニングをサポートしてきました。
トレーニングを通して人生を豊かにし、皆様にトレーニングの素晴らしさを実感していただきたいと思っております。
トレーニングを始めても続かなければ結果は出ません。
楽しくトレーニングを続けていたら結果が出ていた。
そんなトレーニングを提供いたします。
名古屋で本格派ピラティス&ワークアウト body design lab. GC
〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉1丁目2-17 レジデンス泉 2階
電話番号 052-962-7089