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美脚の定義をお教えします！
名古屋の美脚は当店から生まれます！ 綺麗な脚を作り上げるプロフェッショナル集団 当店の特徴はマシンピラティスを行えること。。。 まだまだ東海地方では馴染みの浅いピラティスと…
綺麗なお尻ができるまで。。。
名古屋は美尻が多くなる”ヒップアップラボ” 綺麗なヒップラインの定義をお教えします！ ただ筋肉がつくだけでは綺麗とは言えない いかに個々のカラダの仕組みを熟知…
中村アンもやっているピラティスって？
背骨の動きにこだわった豊富なエクササイズ ピラティスは背骨を一つずつ操る感覚に意識を置いた究極エクササイズ 最近では中村アンさんがピラティスをトレーニングに取…
”７月以降のスケジュール”
ヨガ・ピラティスグループレッスンスケジュール ７月以降のスケジュールを掲載しましたのでトップページまたは以下リンクからご確認ください。 &nbs…
あなたに合ったダイエットを提供
”名古屋痩せ”なんていかが 名古屋の女性は綺麗ですね。。。 名古屋の男性はたくましいですね！！ そんな話題に上ってもいいじゃない！！ でも何かアクションを起こ…
ボディメイクが今名古屋で熱い！
マンツーマンで綺麗に引き締まった肉体美を カラダを動かすことに興味を持つ意識が向上していますね！ でも自分一人では何から手をつけていいものやら。。。 そんなお…
美脚を手に入れ名古屋美人を極める
足元から綺麗は生まれます 整ったレッグラインは自然と自分に自信を与えてくれます ただ筋肉がつくだけでは究極の美脚とは言えず ただ細いだけでもダメですよね。。。…
ピラティスで産後のカラダを整える
大丈夫！名古屋にはピラティスがあるじゃない 産後の体型、姿勢変化から当店をご利用になる方も多いです 出産後は骨盤周りの歪みや、姿勢保持筋の弱体化により 出産前…
男だってパーソナルトレーニングで鍛えたい！！
名古屋の男子を全量応援、胸・肩鍛えます！ パーソナルトレーニング＝ダイエット そんな図式も世の中では先行してますが、 ダイエットだけがパーソナルトレーニングではありませんよ…
腰痛を治すコツってあるの？
腰痛に関するお悩みはピラティスが断然効果的！ 辛い腰痛。。。 なった者でしか分かりえない孤独な痛み。。。 腰痛改善のコツでもあれば、 腰痛の原因…