blog ブログ
ゴルフ好きですか♡
ゴルフ上達への近道トレーニング！ ゴルフって難しいイメージありません？ はい、難しいです！（笑） でも身体の素直な使い方が凝縮された素晴らしいスポーツですよ！！ …
水戸黄門漫遊マラソン無事完走！
マラソンってしんどいね（汗） 人生２回目のマラソンに挑戦！ 結果は無事完走したものの、完走タイムはお恥ずかしくて公表を控えます。。。 長時間に及…
寒い時期こそピラティスにかぎる。。。
温活始めてみませんか？ 代謝をあげることが温活への近道とはわかっていても。。。 なかなか適切な運動習慣ってうまく身につきませんね（汗） そもそも…
”10/26(土)ピラティスグループクラス休講のお知らせ”
10/26(土)ピラティスグループクラス 20:00~ ピラティス 上記のクラスお休みと…
”消費税率引き上げに伴う商品・サービス価格変更のご案内”
このたび消費税法の改正により、2019年10月1日（火）以降、消費税率が 8％から10％に変更されます。 これに伴い、当店にて提供しております各…
姿勢美人を目指して
”綺麗な姿勢ですね”って言われたい 綺麗な姿勢の定義ってみなさんご存知ですか？ ピンっと伸びた背すじ、くびれの強調された背骨、強い体幹 どれも聞こえはいいですが、その解釈を…
女性限定！お尻周りを強化する！！
綺麗なお尻周りを手に入れる！ ヒップアップラボ！女性限定レッスンフル稼働中です！ 綺麗なお尻周りを手に入れるため、あの手この手を使いつつも お客様一人ひとりに…
素敵なお花が仲間入り。。。
ピラティス ルームが彩られてます 1周年の記念にとお客様からお花をいただきました。 ピラティス の部屋にベストマッチ！！ お手入れ下手な私のためにプリザードフラワーをご用意…
”夏季休業日のお知らせ”
夏季休業日のご案内 夏季日程につきましては誠に勝手ながら休業日とさせていただきます。 ８月 １３日(火)、１４日(水)、１５日…
バルクアップ計画 in 名古屋
男性の逞しいカラダはここで作られる。。 胸鍛えてますか？ 肩大っきくなってますか？ 理想の体に近ずいている実感ありますか？ 固定概念にとらわれて自分を見失って…