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腰痛を治すコツってあるの？
腰痛に関するお悩みはピラティスが断然効果的！ 辛い腰痛。。。 なった者でしか分かりえない孤独な痛み。。。 腰痛改善のコツでもあれば、 腰痛の原因…
ゴルフとピラティスの相性は抜群
ゴルフを極めたければまずピラティスを極める ここ最近またゴルフブームなのか？？ 最近当店でもゴルフをされる方が増えてきました！ 大自然の中で開放感あふれる中プレーするゴルフ…
お尻周りの筋肉を強化したい！！
名古屋の美尻発信基地！ これからのシーズン、ボディラインを気にする季節となりますね 特に女性の方はヒップラインに興味がある方が多いです！ 引き締まったお尻周り…
ピラティスの資格をお持ちの方へ
アドバンスな動きを多く取り入れたグループレッスン 名古屋、もしくは東海地方でピラティスをお探しの方へ。。。 マシンピラティスからマットワークグループレッスンまでご用意した …
久屋大通の緑を感じながらのピラティス
久屋大通駅から徒歩圏内のピラティススタジオです スタジオすぐ横は久屋大通沿いに隣接しております 外堀沿いの緑も一望できる癒しの 空間をどうぞ。。。 …
パーソナルトレーニングが行える施設をお探しの方へ。。。
ダイエットからヒップアップ、男性限定メニューも！ 夏もすぐ目の前に近づいてきた今日この頃、 プールに海に川にとレジャーの予定も多いはず！！ さあダイエットを始…
６月以降のグループクラススケジュール
6月よりピラティス増枠！ よりアドバンスなピラティスをお求めの方に... 中級〜上級エクササイズを普段より多く盛り込みます。 よって定員数も5名様に限定させていただきますm(_ _)m …
東海地方の企業様へ、福利厚生をサポート
姿勢健康診断承ります 社内健康診断なんてのは一般的ですが、精神的なストレスや慢性痛と言った 目に見えづらいものへの診断はなかなかその対象にはならないものですね。 そこで私ど…
『美脚』キレイな脚を手に入れる
名古屋から美脚を発信 O脚、X脚、XO脚、ガニ股、内股、モモの張り、浮腫みetc… 脚の悩みに関しては女性は数々の症状をお持ちです。 骨格の先天的な症状から、普段の姿勢や生…
パーソナルトレーニングで究極の胸板を
名古屋の男子必見”チェストバルクラボ” 男なら誰もが憧れる⁈厚い胸板！ 筋トレの代表的な種目ベンチプレスをベースに、徹底的に胸の強化にこだわった 男性限定お得…