見えない部分だからこそ

 

 

自分で直視知ることができない部位背中。

だからついつい見落としがち

 

後ろ姿を気にしたことはありますか？

疲れやストレスを感じさせる後ろ姿では、知らず知らずのうちに

人への印象をマイナスなものへと変えてしまっているかもしれない。。。

 

 

 

ピラティスでバックラインを鍛える！

 

背骨の動かし方が物を言うピラティスにおいては背中を鍛えるのもお手のもの！

マシンピラティス やマットワークで美しい背中を手に入れてみてください！