ピラティスで腰痛改善

人類の敵腰痛

ヘルニア、脊柱間狭窄症、腰椎分離症、すべり症、様々な腰のお悩み。

背骨を有し二足歩行で生活を繰り返す人間にとっては腰痛とは

切っても切り離せない関係…？

病名を頂いている腰痛と違い運動不足、身体の柔軟性不足など原因を

定かにできない腰痛も多い中それをどう解消したらいいのかお悩みの方も

多いはずです。

 

腰痛の原因を見極める

諦める必要はありませんよ。

正しい姿勢と正しい身体の使い方をキチンと学べばまるで嘘のように

腰痛から解放されたなんて事はピラティスのマンツーマンレッスンでは

よくあることです！

人の姿勢は様々、その人一人一人に合った身体の使い方を姿勢のプロである

ピラティスのインストラクター達は熟知しております。

常に最新の情報を更新しお客様に最適なエクササイズを提供できます。

情報が溢れるこの世の中で様々な腰痛対策の運動が紹介されますが、

様々なものが出る事に違和感を感じませんか？

たしかにそれがその人にとって有効的な情報の場合もありますが、本来個体差の

ある一人一人のカラダが同じ内容でまとめれるわけがありません。

だから一人一人に寄り添えるピラティスのマンツーマンレッスンは効果を出せるんですよね！

まずは体験レッスン、そろそろ行動に移して見ませんか？