手に入れろ美姿勢！

 

姿勢の悩みは人様々

 

猫背、反り腰、O脚、骨盤の歪み、ストレートネック、色々と姿勢に対するお悩みは様々かと思います。

ダイエットに成功したのにモデルさんのようなキレイなボディラインとはなんだか違う気がする。

そんな事感じたことはありませんか？

 

 

ダイエットだけじゃない

 

一般的なダイエットは体重、体脂肪を減らすことを最優先にプログラムが組まれるのが一般的です。

お客様からもまずは引き締めたい、細くなりたい、体脂肪を減らしたい、と言った身体のアウトラインに

要望を持ったリクエストが実際多いです。

確かに体重、体脂肪が減ることによりスリムな体型に近づき一見目標に達成したかに思えるのですが、

その分骨格を覆っていた皮下脂肪や少なからず筋肉が落ちてしまうとご自身の骨格というものが目立ち始めます。

つまりは姿勢が崩れているといくら痩せてもそれは本当のキレイとは言えないケースが出てまいります。

姿勢はその人の生きてきた過程を表す年輪のようなものです。どんな生活を送り、どんなお仕事をしているのか、

又は病気や怪我をしてきたかによって人それぞれ違った骨格を有します。

痩せるだけが目標の場合はただ単純に減量を行へばいいのですが、その先にある本当の目標はキレイになりたい、

カッコよくなりたいという本来の目的があるはずです。

じゃぁ姿勢も正して行かなくちゃ！そんなお手伝いをできるのが当スタジオのいいところなんですよね。

 

ヨガ・ピラティス・筋トレで解決

 

適切な食事、適切な運動、そして姿勢を正すスペシャリストの元で自身の身体をデザインしていく。

そんな願ったりかなったりの環境をご用意しました。短期決着型のダイエットジムが増える中、

本当の美しさ、カッコよさに近づいていただくためにもヨガ、ピラティス、筋トレとそれぞれの良い

ところを引き出しながらその目標に近づいていく最善の道しるべが可能になっております。

ただ単に欲張ったわけではなく、この環境だからこそ出来ることがあると考えそれを提供しております。

姿勢改善を担うピラティスは背骨一つ一つ、関節一つ一つに語りかけるように丁寧にアプローチしていきます。

例えば下っ腹のポッコリ感を気にされている方、それはただ単に皮下脂肪が原因ではなく姿勢の崩れから

骨盤が歪みそして本来収まるはずべきの臓器が骨盤に収まらずにポッコリなのかも。

じゃあ体脂肪を減らすより姿勢を正す事が本来の目的キレイ、カッコよくに近づける気がしますよね！

その見極めは私たちプロにお任せください。きっと適切なアドバイスと運動ができるはずです。

来て見て体験して納得してチャレンジしてみてください！