• TEL:052-962-7089
  • お問い合わせ
  • 愛知県名古屋市東区泉1丁目2-17 レジデンス泉 2F
  • 052-962-7089
  • 営業時間 9:00~23:00 不定休

body design lab

  • MAP
  • CONTACT
ブログ ブログ

BLOGブログ

その他
2019年11月09日
ゴルフ好きですか♡

ゴルフ上達への近道トレーニング!

 

ゴルフって難しいイメージありません?

はい、難しいです!(笑)

でも身体の素直な使い方が凝縮された素晴らしいスポーツですよ!!

 

脊柱の回旋や肩甲骨の動き、股関節から生み出されるパワーや体重移動、複雑な要素が絡み合ってます。

ゴルフを始めたばかりの人や、非力な女性にはその身体の使い方がよく分からずに挫折してしまいがちです。

 

 

まずは自分の身体を知ってみて!

 

上手い人の真似をしようにも、そもそも自分の身体と全く同じ人間が存在し得ない以上は

真似するだけですぐ上達とはいかないものです。

自分の身体を知り、そこに必要な身体を動かすための筋肉の使い方や、柔軟性などが

どう影響するのか評価、修正を繰り返す必要がありますね!

 

 

一人で悩まないで。。。

 

身体の使い方を熟知したプロに自身の弱点のみならず長所も引き出してもらうのはいかが?

勤勉な日本人は自分の長所を潰してまでも短所の改善に没頭しがち。。。

ゴルフ本来の楽しさを忘れないためにも、当店でトレーニンングにもチャレンジです!

 

PAGE TOP